Image Modal
× Modal Image
全國

熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

華北地區(qū) | 北京 天津 河北 山西 內(nèi)蒙古

東北地區(qū) | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區(qū) | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區(qū) | 河南 湖北 湖南

西南地區(qū) | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區(qū) | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區(qū) | 廣東 廣西 海南

  • 微 信

    關(guān)注高考網(wǎng)公眾號(hào)

    （www_gaokao_com）
    了解更多高考資訊

  • 家長幫APP

    家長幫APP

    家庭教育家長幫

    iPhone Android

首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考飲食 > 高考食譜
試題

試題

資訊

標(biāo)題形式 文章列表

  • 家長扎堆營養(yǎng)門診求補(bǔ)腦食譜專家稱不可取 2009-08-27

    無論是雞精、人參，還是甲魚、乳鴿，只要是高營養(yǎng)的，不管多貴都要給孩子補(bǔ)昨日，記者從西南醫(yī)院營養(yǎng)門診了解到，高考(論壇)將至，許多家長前來求補(bǔ)腦大餐，盲目扎堆各種保健品。專家提醒，考生飲食只需注重搭配均衡

  • 高考家長“不差錢”，別用保健品毒害孩子 2009-08-27

    每年這個(gè)時(shí)候，是兒童保健品的黃金時(shí)期一是兒童節(jié)快到了，二是中考、高考(論壇)臨近，買點(diǎn)兒補(bǔ)鈣、健腦、增加智力的保健品，送禮、自用兩相宜。各種鈣鐵鋅片、壯骨片、維生素片、蛋白質(zhì)粉、魚肝油、氨基酸等應(yīng)有盡有

  • 輕松環(huán)境刺激食欲高考飲食均衡還要注意什么 2009-08-27

    再過一周多的時(shí)間就要高考了，家長們都想再為孩子做點(diǎn)什么。在學(xué)習(xí)上幫不了太多的忙，家長們不約而同地將重心轉(zhuǎn)移到了飲食上，八大補(bǔ)腦食品、考前營養(yǎng)食譜家長們也開始抄抄記記，希望最后的沖刺能讓孩子吃得更營養(yǎng)，

  • 大考將至保健品熱銷魚龍混雜專家建議小心 2009-08-27

    據(jù)海南經(jīng)濟(jì)報(bào)報(bào)道，距離高考只有10天時(shí)間了，為了讓考生在最后的沖刺階段調(diào)整好狀態(tài)，不少家長給孩子買來一些健腦類的補(bǔ)品。到底健腦類的補(bǔ)品該不該用。海南經(jīng)濟(jì)報(bào)記者采訪了海南省人民醫(yī)院內(nèi)科王教授。他提醒，保健

  • “山珍海味唱主角”專家指出高考補(bǔ)腦誤區(qū) 2009-08-27

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任曹偉新和很多高三的學(xué)子一樣，雯雯也進(jìn)入了最終沖刺階段。往書桌前一坐，一頭扎進(jìn)書堆里，日復(fù)一日的題海戰(zhàn)，讓她漸漸感覺力不從心。看著女兒一臉疲倦的模樣，父母自然

  • 高考女生家長進(jìn)補(bǔ)過度飲食過量患上胃腸炎 2009-08-27

    今年19歲的小麗即將參加高考，其父母對(duì)小麗的照顧無微不至。小麗每天不但可以吃到魚、肉、雞蛋、水果等食品，父母還特地買來一些營養(yǎng)品。連日的大補(bǔ)過后，26日，小麗突然頭暈、嘔吐、腹瀉。父母立刻帶小麗到哈爾濱市

  • 專家指導(dǎo)：高考期間盲目用藥提神會(huì)適得其反 2009-08-27

    隨著高考的日子一天天臨近,不少考生擔(dān)心由于過于緊張導(dǎo)致休息不好,考試當(dāng)天會(huì)精神不振影響臨場(chǎng)發(fā)揮。為此,有的家長提議考生考前喝咖啡或紅牛、含參片等方式提神,給臨場(chǎng)發(fā)揮打上一針興奮劑。營養(yǎng)學(xué)專家指出,盲目采用

  • 關(guān)注高考：考生千萬別相信出售高考答案短信 2009-08-27

    連日來，內(nèi)蒙古赤峰市不少考生反映收到出售2009年高考(論壇)試題全答案的手機(jī)短信。赤峰市教育局提醒廣大考生和家長提高警惕，千萬別相信出售2009年高考答案的圈套，類似傳播出售高考試題的短信是騙子誤打誤撞，有很

  • 高考期間飲食切忌大補(bǔ)最好的營養(yǎng)在平時(shí) 2009-08-27

    看著孩子整天埋頭書堆，在一旁著急又幫不上忙的家長們，很自然就把孩子的飲食營養(yǎng)當(dāng)成頭等大事。不少家長持有逢考必補(bǔ)、大考大補(bǔ)的營養(yǎng)觀念，變著法給孩子做好吃的，大魚大肉輪著來，保健品營養(yǎng)品成箱買.....。其實(shí)

  • 高考臨近應(yīng)該給考生選擇什么樣的營養(yǎng)餐單 2009-08-27

    眼下，高考生正進(jìn)入了最緊張的沖刺階段，這個(gè)時(shí)候家長往往非常注意給孩子增加營養(yǎng)。怎樣做才能真正做到科學(xué)地飲食，記者日前采訪了北大三院營養(yǎng)部李百花主任。李主任說，有些家長忙于為考期孩子增加營養(yǎng)，反而招致孩

  • 營養(yǎng)師建議高考飲食“以喜為補(bǔ)”平衡是關(guān)鍵 2009-08-27

    余良珍，福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院副主任營養(yǎng)師高考臨近吃飯沒胃口怎么辦，怎么保證營養(yǎng)充足精力充沛，考生需不需要進(jìn)補(bǔ)，如何以最佳狀態(tài)迎接高考？余主任建議，秘訣就是：均衡飲食、以喜為補(bǔ)。孩子平時(shí)喜歡吃什么，

  • 科學(xué)時(shí)間作息專家“十招”助考生高考沖刺 2009-08-27

    據(jù)安徽市敞報(bào)道高考進(jìn)入最后九天倒計(jì)時(shí)�？忌谧詈髱滋鞎r(shí)間能干些什么？如何調(diào)節(jié)自己的迎考狀態(tài)？高考服務(wù)團(tuán)專家、合肥六中副校長牛和榮、安師大教授楊明生等專家為考生最后沖刺再支十招。1、制定科學(xué)作息時(shí)間。在

  • 專家指導(dǎo)高考飲食濕熱天氣煲湯料不宜太熱 2009-08-27

    高三學(xué)生小陳說，最近媽媽經(jīng)常給他煲冬蟲草雞湯，可是他不想喝，因?yàn)楹冗^一兩次后，晚上睡不著。廣東省第二中醫(yī)院門診辦公室主任醫(yī)師、廣東省中醫(yī)藥膳委員會(huì)委員李桂明表示，濕熱天氣煲湯食材不宜太熱，冬蟲草屬熱性

  • 多飲白開水盡量少吃生食科學(xué)飲食輕松迎高考 2009-08-27

    離高考僅一周了，長沙市疾病預(yù)防控制中心特別提醒：考生應(yīng)調(diào)節(jié)心理，勞逸結(jié)合，注意飲食，輕松迎高考。家長在為考生制定食譜時(shí)，應(yīng)以考生喜歡吃的口味為主，不宜引入任何平日不吃的東西，以免身體發(fā)生不適�？记按髶Q

  • 高考臨近怎樣合理安排好應(yīng)考孩子的飲食? 2009-08-27

    對(duì)考生們來說，高考不僅僅是一場(chǎng)考試，更有可能是一個(gè)決定命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。與此同時(shí)，家長們也都緊張起來。高考期間，家長們不僅僅想給孩子增加營養(yǎng)，還想預(yù)防因食物不潔而引起的胃腸疾病，讓孩子們能夠健康、順利地度

  • 考前補(bǔ)充營養(yǎng)專家推薦高考前七天營養(yǎng)食譜 2009-08-27

    一年一度的高考又臨近了。不少考生的家長真成了熱鍋上的螞蟻，不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學(xué)地安排好孩子臨考期間的一日三餐，孩子怎樣吃才能保證有一個(gè)最佳的身體狀況呢？中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所

  • 高考加分需攝入四類營養(yǎng)增記憶多補(bǔ)乙酰膽堿 2009-08-27

    葡萄糖：大腦的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化來供給，當(dāng)人體血液中，葡萄糖含量低于80毫克時(shí)，大腦的興奮性就會(huì)下降，表現(xiàn)為注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，分析理解能力下降。血糖的主要來源是食物中的碳水化合物，即主食

  • 高考沖刺從容應(yīng)對(duì)專家建議調(diào)整好生物鐘 2009-08-27

    距高考僅剩一周時(shí)間，考生如何將心理調(diào)整到最佳狀態(tài)，從容應(yīng)試？昨天，市教育局招生辦向廣大考生發(fā)布迎考注意事項(xiàng)，幫助考生盡快調(diào)整狀態(tài)迎接高考。市教育局招生辦相關(guān)負(fù)責(zé)人說，高考臨近，很多學(xué)生想要抓住最后時(shí)間

  • 專家指導(dǎo)吃好睡好運(yùn)動(dòng)好，高考才能考得好 2009-08-27

    對(duì)于考生來說，高考是多方面的考驗(yàn)，不僅有智力的比拼，還有體力的較量。處于緊張備考中的考生，如何保持充沛的體力和旺盛的精力呢?除了要安排好各科復(fù)習(xí)節(jié)奏外，更重要的是要安排好高考期間的生活，包括飲食起居和

  • 高考沖刺階段專家提醒高考生四“不宜” 2009-08-27

    專家提醒：高考臨近，考生除了復(fù)習(xí)好功課外，還要注意四不宜�！窨忌槐仄诖切�(biāo)榜提神醒腦的產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生特異功能。相反，過度服用滋補(bǔ)品只會(huì)傷身�！窨记吧�，第一要符合自然規(guī)律。每天至少要保證6小時(shí)以上的睡

  • 專家提醒考前如何心理減壓三餐應(yīng)該怎么吃 2009-08-27

    還有5天，全省54.6萬高考考生就要進(jìn)考場(chǎng)了，在每年的高考中都會(huì)有一些讓人遺憾的事情發(fā)生，比如家長強(qiáng)行陪考導(dǎo)致孩子發(fā)揮不好，或是說了不該說的話影響孩子考試心情，考生在最后幾天睡眠不好等，這些都會(huì)影響整場(chǎng)考

  • 高考期間清淡、養(yǎng)胃、補(bǔ)腦、利眠"四管齊下" 2009-08-27

    備戰(zhàn)高考的日子里，為孩子安排營養(yǎng)美味的一日三餐與點(diǎn)心成了媽媽們的重頭戲，不少家長還購買了大量水果為孩子們補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力，但一不小心也會(huì)陷入種種誤區(qū)。本期我們請(qǐng)來上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院營養(yǎng)科主任湯

  • 高考水果餐草莓能鎮(zhèn)靜神經(jīng)舒緩心情提高效率 2009-08-27

    緊張枯燥的學(xué)習(xí)期間更需要吃點(diǎn)零食來放松心情。水果絕對(duì)是考生最好的零食。每天吃水果能保證考生攝入其它食物中沒有的無機(jī)鹽和維生素，對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，排出毒素，提高免疫力非常重要。在高考期間的應(yīng)季水果中，草

  • 高考與月經(jīng)相撞口服避孕藥推遲月經(jīng)當(dāng)緩行 2009-08-27

    每年高考期間，都有一些女考生為使應(yīng)試狀態(tài)達(dá)到最佳，想眷法推遲月經(jīng)，包括使用一些藥物。昨日記者專門就此采訪了沈陽市第四人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙曼曼。趙主任指出，對(duì)這種做法一定要慎重，從健康角度講，不提倡這種

  • 專家建議:考前降低復(fù)習(xí)頻率適當(dāng)儲(chǔ)存體力 2009-08-27

    離今年高考開考只有4天了，在沖刺的關(guān)鍵時(shí)候，復(fù)習(xí)應(yīng)加強(qiáng)頻率，還是降低頻率？身體應(yīng)保存體力，還是提高體耗？楊浦區(qū)德育室主任戴耀紅依據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)指出，考生要把考試作為常態(tài)來對(duì)待，即適當(dāng)減少復(fù)習(xí)量，儲(chǔ)藏能量

  • 高考應(yīng)保持平常飲食專家提醒切勿盲目滋補(bǔ) 2009-08-27

    隨著中高考的臨近，一些家長絞盡腦汁為孩子進(jìn)補(bǔ)。專家提醒考生家長，不要盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)。一位家長告訴記者，她的孩子今年高考。但最近孩子總是睡不好，記憶力也有些減退。她聽說鮑魚有抗疲勞的作用，雖然自己的家庭

  • 考前飲食三大誤區(qū)忌肉食為主多吃果蔬粗糧 2009-08-27

    孩子高考牽動(dòng)全家人的心，但考生家長往往在考前易進(jìn)入飲食誤區(qū)。昨天，衛(wèi)生部門提醒給考生家長，考前要避免陷入三大飲食誤區(qū)，以保證孩子的飲食健康安全。誤區(qū)一：迷信保健品支招：合理飲食+充足睡眠最近市場(chǎng)上的健

  • 高考考前注意飲食起居自我暗示減輕考前焦慮 2009-08-27

    距高考三天，三天還能做什么？還能做很多！面對(duì)人生中一次重要轉(zhuǎn)折，考生和家長緊張、焦慮的情緒讓人心疼。一位家長來電，問是否可以推薦個(gè)考前心理咨詢專家。于是，我們幫她將問題帶給了有心理專家的課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

  • 主食能提供大量能量高考前考生適當(dāng)喝點(diǎn)粥 2009-08-27

    主食能提供大量的能量解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科大夫劉英華認(rèn)為，碳水化合物是腦力勞動(dòng)者經(jīng)濟(jì)又實(shí)用的熱能來源�？忌谄綍r(shí)用餐中，最好一日三餐都能有適量的主食（米飯、面食）。如早餐配點(diǎn)餅干、點(diǎn)心、粥、面食；午、晚餐

    • 歡迎掃描二維碼
      關(guān)注高考網(wǎng)微信
      ID:gaokao_com

    • 高考


    高考關(guān)鍵詞