飲食是要講求酸堿平衡的

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓(血壓食品)病患者高達(dá)1億人，而且這一數(shù)字還在不斷增加。為什么會(huì)出現(xiàn)“生活條件越好，高危病種越多”的怪現(xiàn)象呢？

　　科學(xué)研究表明，人體的健康(健康食品)狀況與其體液酸堿度有著極密切的關(guān)系。一般而言，體質(zhì)強(qiáng)健、精力充沛的人，其體液始終保持弱堿性；體質(zhì)較差、容易犯困乏力的人，其體液常常呈酸性。酸性體質(zhì)又是怎樣形成的呢？我們?nèi)粘Ｉ�活中所吃的食物在體內(nèi)新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)分解產(chǎn)生酸性物質(zhì)，如蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)會(huì)分解產(chǎn)生硫酸、磷酸，脂肪會(huì)分解產(chǎn)生脂肪酸、乙酰乙酸等。如果攝取的食物過(guò)多，特別是高蛋白、高脂肪、高糖類(lèi)等高營(yíng)養(yǎng)的食物過(guò)多，就會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，影響體內(nèi)代謝機(jī)能，長(zhǎng)年累月會(huì)導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　酸性體質(zhì)為什么會(huì)影響人體健康，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生呢？這是因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大池塘，體液就是池塘中的水，細(xì)胞就是池塘中的魚(yú)。水受污染變質(zhì)，魚(yú)就會(huì)生病，甚至死亡；人的體液受酸性物質(zhì)污染，人的組織細(xì)胞就要發(fā)生突變或死亡，人就要生病。日本研究發(fā)現(xiàn)，人體體液的PH值每下降0.1個(gè)單位，胰島素的活性就降低30%。另有研究報(bào)道，癌細(xì)胞周?chē)�的PH值為6.85～6.95，呈酸性；而免疫細(xì)胞活性最強(qiáng)時(shí)的PH值是7.35～7.45，呈弱堿性。

　　那么如何改善酸性體質(zhì)？這就要控制高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)量攝入。除此之外，最簡(jiǎn)單易行的辦法就是補(bǔ)充一種重要物質(zhì)。這種物質(zhì)美國(guó)稱(chēng)之為“幾丁生態(tài)素”，西歐稱(chēng)之為“幾丁聚糖”，日本稱(chēng)之為“救多善”，我們則稱(chēng)之為“生命第六要素”。它是目前世界上已知的物質(zhì)中，唯一含有游離氨基堿性基團(tuán)的可食用動(dòng)物纖維。這種物質(zhì)是從對(duì)蝦殼和螃蟹殼中提取出來(lái)的，是純天然的海洋食品，靈芝(靈芝食品)、蘑菇等真菌以及昆蟲(chóng)表皮中也含有這種物質(zhì)。

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