高三女生稱壓力大不想高考怎么辦

2024-10-10 09:01:02網(wǎng)絡(luò)整理

　　女兒高考在即，媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居，生怕自己有一丁點(diǎn)做得不好。但隨著高考的臨近，女兒狀態(tài)越來(lái)越糟糕，動(dòng)輒亂發(fā)脾氣，對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越厭煩，媽媽急得滿嘴長(zhǎng)泡。

　　陪讀媽媽嚇得全身發(fā)抖

　　女兒高考在即，媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居，生怕自己有一丁點(diǎn)做得不好。但隨著高考的臨近，女兒狀態(tài)越來(lái)越糟糕，動(dòng)輒亂發(fā)脾氣，對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越厭煩，媽媽急得滿嘴長(zhǎng)泡。

　　來(lái)信

　　女兒說(shuō)不想高考了

　　張娓：

　　你好，我是一位高三學(xué)生的母親，再不找人說(shuō)說(shuō)，我感覺(jué)自己都快崩潰了。

　　老公長(zhǎng)期在外地工作。去年女兒讀高三，老公說(shuō)這一年對(duì)女兒特別關(guān)鍵，他叫我不做生意了，回家安心照顧女兒。我覺(jué)得老公說(shuō)得很有道理，就從美容院退了出來(lái)，在女兒學(xué)校附近租了房子，把女兒從住讀轉(zhuǎn)為走讀，我全天候照顧她的飲食起居。但女兒只高興了不到一個(gè)月，她說(shuō)她一回家我就時(shí)時(shí)刻刻圍著她轉(zhuǎn)，她心里壓力很大，覺(jué)得很累，還是想回學(xué)校住讀。

　　今年以來(lái)，女兒情緒反常，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)我發(fā)脾氣。4月中旬開(kāi)始，她變本加厲到不僅厭煩我，還厭煩起學(xué)習(xí)，成績(jī)明顯下降，排名已經(jīng)從班上前5到第11。我心都提到嗓子眼了，又不知道該怎么辦。從來(lái)不迷信的老公也迷信起來(lái)，我們本來(lái)租的4樓的房子，他堅(jiān)持換成了19樓的，說(shuō)高樓層會(huì)寓意女兒考高分。最近還特地交待我別買長(zhǎng)在低處的水果蔬菜吃，要盡量買長(zhǎng)在高處的，擔(dān)心低字不吉祥寓意低分。女兒說(shuō)我們像神經(jīng)病。

　　上周末女兒突然跟我說(shuō)有點(diǎn)不想?yún)⒓痈呖剂�，我�?dāng)即嚇得臉色慘白，全身發(fā)抖。女兒可能也被我嚇著了，這幾天沒(méi)再提這事，但我看她仍沒(méi)花多少心思在學(xué)習(xí)上。我已經(jīng)好幾天吃不下睡不著了，幫幫我。梅琳

　　分析

　　備考的最佳狀態(tài)，是盡可能保持和平時(shí)一樣

　　最近兩周，我收到了好幾位高三家長(zhǎng)的來(lái)信，有抱怨孩子的，有述說(shuō)焦慮的。高考前夕，家長(zhǎng)出現(xiàn)緊張和焦慮的情緒，是人之常情，我回信建議他們坦然接受，不要跟自己的情緒去對(duì)抗。

　　擔(dān)心孩子考不上二本

　　我只是給他們回信，沒(méi)約見(jiàn)。我始終相信，無(wú)論對(duì)孩子還是家長(zhǎng)，過(guò)度關(guān)注極有可能會(huì)產(chǎn)生反作用力，加重他們的緊張焦慮。

　　梅琳是個(gè)例外，她的考前焦慮程度令我震驚，考慮再三，18日上午我約她在江北五里店的一家茶樓面談。點(diǎn)茶的時(shí)候，嘴唇干裂的梅琳說(shuō)她口腔潰瘍滿嘴是泡，喝什么都痛。我?guī)退辛吮貦幟仕?qǐng)她說(shuō)出當(dāng)下心里最真實(shí)的感受。梅琳說(shuō)很害怕。我問(wèn)她到底害怕什么？她說(shuō)就是害怕女兒高考出偏差。我說(shuō)最壞的結(jié)果能壞到什么地步？她皺皺眉，欲言又止。

　　我鼓勵(lì)梅琳，勇于把內(nèi)心的恐懼說(shuō)出來(lái)，讓恐懼現(xiàn)形，本身就是對(duì)恐懼的一種戰(zhàn)勝。梅琳想了想說(shuō)，最壞的結(jié)果就是連二本也考不上。我說(shuō)那又怎么樣？那她就沒(méi)有好的前途，人生也會(huì)很灰暗。我問(wèn)這和考不上二本有直接聯(lián)系嗎？梅琳不說(shuō)話，我舉了柴靜、孟非的例子，他們都沒(méi)上過(guò)大學(xué)，都通過(guò)自己的努力成了各自行業(yè)的佼佼者。

　　梅琳點(diǎn)點(diǎn)頭，又搖搖頭，說(shuō)天下有幾個(gè)柴靜？幾個(gè)孟非？對(duì)我們普通人，考上二本以上大學(xué)今后就業(yè)才有基本安全感。我說(shuō)考上大學(xué)就有安全感的時(shí)代早就過(guò)去了，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難已是普遍現(xiàn)象，今年被稱為“史上最難就業(yè)季”。如果真正從安全感而言，什么也比不上健康的身心、學(xué)習(xí)能力敬業(yè)精神、一技傍身這三樣重要。你曾是美容院老板，肯定知道技術(shù)好的美容師不僅收入高而且有多搶手。梅琳說(shuō)是這樣，但我無(wú)論如何不會(huì)讓女兒做美容師，我和老公都沒(méi)上過(guò)大學(xué)，我們一定要讓她上大學(xué)，做體面的工作。

　　盡可能和平時(shí)一樣生活

　　我請(qǐng)梅琳想象她最希望看到的女兒10年后的人生畫面。她想了想，面露微笑地說(shuō)，10年后，女兒29歲，我希望她有幸福的婚姻，老公很能干，又很愛(ài)她，他們最好有一對(duì)龍鳳胎孩子。我提醒梅琳沒(méi)有考慮到女兒的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)，她樂(lè)呵呵地說(shuō)，只要女兒幸福快樂(lè)，她在家相夫教子就很好，我相信女兒不會(huì)有經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，即使有，我們也會(huì)幫她。我望著梅琳因放松突然變得柔和美麗的面孔說(shuō)，你希望看到的，跟她能否考上二本以上大學(xué)又有多大關(guān)系？是的，女兒順利考上理想大學(xué)，對(duì)她的心態(tài)，對(duì)她未來(lái)的事業(yè)，甚至對(duì)她找到好的工作遇到好的伴侶有好的人生都會(huì)加分，但也僅僅只是加分，增大可能性，而絕非實(shí)質(zhì)性的決定和保障。

　　梅琳長(zhǎng)長(zhǎng)呼了口氣說(shuō)，我有點(diǎn)明白了，我確實(shí)太緊張?zhí)箲]。其實(shí)仔細(xì)想想也就明白就算考不上二本也不是世界末日。我笑笑說(shuō)，對(duì)，考不考得上大學(xué)，人生的路都要照樣往前走，你和老公沒(méi)讀過(guò)大學(xué)人生的路也都不錯(cuò)。人生要對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的結(jié)果看淡看輕。

　　我建議梅琳在這段特殊時(shí)間里，不僅要讓自己放松，還要幫助女兒放松，最能讓孩子感到平靜和踏實(shí)的，是正常的交流和適度的關(guān)愛(ài)：一起吃飯、散步、聊天等等，即便只有5分鐘，也有助于消除孩子一天學(xué)習(xí)的緊張和焦慮。備考的最佳狀態(tài)是平常心，是讓生活盡可能保持平時(shí)的慣常狀態(tài)，給孩子一如既往的關(guān)愛(ài)，太特殊的關(guān)照太特別的愛(ài)都會(huì)讓孩子覺(jué)得很不自在，甚至有透不過(guò)氣的感覺(jué)。要讓孩子感覺(jué)到，父母的愛(ài)真摯純粹沒(méi)有任何附加條件，不會(huì)因她高考成績(jī)好壞而有所改變。這是父母給孩子最大的安全感，同時(shí)也是孩子的自信之源。

　　對(duì)話

　　緊張焦慮會(huì)傳染

　　張娓：我看到你來(lái)信那句老公還特別交待我別買長(zhǎng)在低處的水果蔬菜吃，要盡量買長(zhǎng)在高處的，擔(dān)心低字不吉祥，會(huì)寓意低分。老實(shí)說(shuō)我當(dāng)時(shí)背心陣陣發(fā)涼，你們對(duì)高考過(guò)度關(guān)注到如此緊張和焦慮，同一屋檐下的女兒怎么可能不焦慮不沉重？

　　梅琳：我還是盡量在女兒面前隱藏了真實(shí)情緒，表現(xiàn)得平靜平和，她沖我發(fā)脾氣，我再難受也是佯裝笑臉，不跟她急。

　　張娓：真實(shí)的情緒是最不容易隱藏和掩飾的，我相信孩子什么都明白，面臨高考她本身承受的壓力已經(jīng)很大，無(wú)論你們內(nèi)心是否愿意，你們的緊張和焦慮肯定會(huì)傳染給她，她現(xiàn)在承受的是雙倍壓力，肯定有透不過(guò)氣的感覺(jué)，所以會(huì)狀態(tài)糟糕，脾氣不好，甚至厭惡學(xué)習(xí)。

　　梅琳：那怎么辦？無(wú)論要我做什么都可以，只要能順利考上好大學(xué)。

　　張娓：我建議你們首先要對(duì)高考有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，高考確實(shí)是孩子生命過(guò)程中的一個(gè)很重要的點(diǎn)，但它并不是孩子的一個(gè)什么結(jié)果，更不會(huì)決定孩子一生的走向。