2012高考備戰(zhàn)：高三生要有合理的高考期望值

　　每一個考生都會有自己的高考期望值，希望自己考到550分、600分、620分……；希望自己能考上一本、二本……。而期望值的高與低、期望值與自己的實(shí)力是否相符，對于考生心理都會產(chǎn)生一定影響。期望值越高，超出實(shí)力水平，心理壓力就會越大，復(fù)習(xí)、考試就不容易發(fā)揮出自己的水平；反之，期望值過低，沒有什么心理壓力，復(fù)習(xí)、考試則不容易激發(fā)自己的斗志。

　　合理的期望值是根據(jù)自己的實(shí)力來評估的，在期望值與實(shí)力之間要留有信心空間、承受力空間、沖刺極限空間，以及保底空間。比如，一個復(fù)讀生一模成績接近600分，報志愿時，選擇了一個可以接受的一本院校，還選擇了一個理想的二本院校專業(yè)，而沖刺目標(biāo)定為名牌大學(xué)，從志愿到信心到心態(tài)，給自己留足了空間，最終高考過程十分放松，名牌大學(xué)的期望值順利實(shí)現(xiàn)了。

　　但是，對于高考試題，同學(xué)們千萬不要產(chǎn)生任何期望值。期望有些題見過，期望有些題做過，期望作文題是準(zhǔn)備過的等，這種錯誤的期望會讓考生在答題時產(chǎn)生失望感、失落感，不利于集中思考。高考命題原則是陌生中考查熟悉，這樣才能保證高考的公平、公正，因此，不猜題、不押題，沒有錯誤心理需求，保持自己從容的心態(tài)十分重要。

　　此外，合理的期望值是與自己積極的心態(tài)掛鉤的。心態(tài)積極，會促進(jìn)考生超常發(fā)揮；反之，消極的心態(tài)則會使考生思維閉鎖，考試失誤。尤其是在考前，如果心態(tài)消極，發(fā)揮失常，會讓考生對自己的期望值判斷有所偏離。

　　比如，一位復(fù)讀的學(xué)生，本可以被保送重點(diǎn)大學(xué)，但他放棄了保送名額，堅持去高考�？忌�、家長與老師都覺得沒什么問題，一定能考上，因?yàn)檫@個考生平時成績一直很好。沒想到高考成績下來，離重點(diǎn)大學(xué)錄取差兩分，只好再次復(fù)讀。咎其原因是多方面的，但更重要的是考生考試前在擔(dān)心一個問題：萬一考不好怎么辦？以前設(shè)計的目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)不了會怎么樣呢？在這種消極的想法中，果不然，怕什么來什么，最后失利了。

　　可見，保持平和的心態(tài)，才能對自己作出正確的判斷，也才能作出合理的期望與預(yù)期，這樣才有助于在考前形成良好的考感，進(jìn)而順利通過考試。