高一學生常見心理問題及疏導

　　當今世界科學技術飛速發(fā)展，國際競爭日益激烈。要實現(xiàn)中華民族的偉大復興，需要有大批的高素質(zhì)的數(shù)以億計的勞動者，和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質(zhì)，是人的全面的素質(zhì)的重要組成部分�！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“要加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”新版〈〈中學德育大綱〉〉也在前言中指出：“從中學生的實際出發(fā)，遵循青少年的身心發(fā)展規(guī)律，對中學生進行思想政治觀點教育，基本道德、基礎文明行為教育，良好的個性心理品質(zhì)和品德能力的培養(yǎng)”。在大綱德育內(nèi)容中，把良好的個性心理素質(zhì)列為第八項。高一新生，正處于身心發(fā)展重要時期。他們大多數(shù)是獨生子女，在學習、生活、人際交往、人格和自我意識等方面，有著這樣那樣的心理問題。這些問題的如不能及時解決，將會對學生的健康成長產(chǎn)生極大的負面影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。在班主任工作中，我們發(fā)現(xiàn)高一新生心理問題主要有以下幾個方面，為此我們采取了一些行之有效的疏導措施。今概括介紹如下：

　　一 戀家  高一學生有很多是第一次遠離家門讀書。有部分同學雖然在初中的時候，有在校住宿的經(jīng)歷，但是那時離家也沒有這樣遠。他們習慣了衣來伸伸手飯來張口的生活，現(xiàn)在突然要獨立生活，思想上、情感上、自理能力上都面臨著一個巨大的考驗與轉(zhuǎn)變。在進校初期，由于住宿與在家生活的極大反差，他們往往會產(chǎn)生強烈的戀家情結。

　　學生心理自述：心里有太多的話要說，可是找不到傾訴的對象。心里有多少憂郁要發(fā)泄，可是沒有誰來承受。我想哭，可是哭是柔弱的表現(xiàn)。想到原先離開家時，我曾答應母親要好好學習，不想家。在開始的二個星期里，我沒有產(chǎn)生過一絲想家的念頭�？墒墙裉熘星锕�(jié)，一想到今天是親人團聚的日子，我一下子就想到了家。我想家，我要回家。于是，我就想打電話。電話號碼撥了一遍又一遍�？赡穷^——家，回答我的是“嘟嘟”的電話鈴聲。我 心頭頓時涌上一些失落。媽，你在哪里？你為什么不接電話。我的眼淚快要下來了。你難道真的想讓我獨自一個闖蕩這三年的高中嗎？我開始責備媽媽的決定，我不再為自己的單獨勇敢而自豪，也不再慶幸失去母親的嘮叨。

　　疏導策略：開展中秋聯(lián)歡主題班會。讓學生在集體的活動中忘卻思鄉(xiāng)的愁緒。其次，建立學校與家庭溝通的順暢渠道。通過家長的來校探望或者家長的電話勸慰給學生以溫暖、慰藉。

　　二 孤獨  高中相對于過去的學習、生活環(huán)境，全然不同。學生不認識、老師不認識。而要全然熟悉這些，在短時間內(nèi)又不可能，所以有很多學生產(chǎn)生了孤獨無依的心理。

　　學生心理自述：今天是我如高中的第一天，恰好我又被分入一個一位都不認識的班級里。覺得非常的孤獨。雖然范中的景色非常的美麗，但我根本無心欣賞。在家里，我可以依賴自己的父母。但這里我一個都不認識。一個人坐在那里，孤寂難奈。想到這里，我不禁流下淚來。

　　由于選科的關系，高一學生在第二學期要進行一次重新分班。面對著陌生的環(huán)境，有的學生顯得極不適應。感覺到十分的失落。

　　學生心理自述：陌生的一張張面孔出現(xiàn)在眼前，我有些不知所措。新的課程新的老師新的同學，對我來說，一切都很陌生。我開始懷念，懷念我的老師，我的同學，我的室友。雖然我們只相處了短短的幾個月，可是我們之間的友誼、感情是絕不止是短短的幾個月。我知道天下沒有不散的宴席，可我還是希望有一天我們406宿舍的原班人馬還在一起，考上同一所大學，繼續(xù)我們的友情之旅。

　　疏導策略：開展自我介紹主題班會，使學生在短時間內(nèi)能對新同學有一個初步的了解。其次，在班級提倡友愛的班風。要求學生干部，對新同學給予滿腔的關心。對他們生活中的煩惱予以及時的解。為了使學生能夠友好的相處，同學之間建立起和諧的人際關系，教師對學生再進行為人處世的教育。提倡容忍、寬容。在日記里，有學生這樣寫到：我愛我的班級，我愛我的宿舍，就像愛我的家庭。因為學生之間充滿了關心，我們從沒有為了某一個矛盾而紅過臉。我時刻覺得生活在一個溫暖的海洋里。

　　三 焦躁   高中與初中有著很大的不同。課程增加、難度提高、作業(yè)量增大，很多學生一下子不能適應，常有束手無策之感。

　　學生心理自述：看著桌上的一堆試卷，大腦在機械的運轉(zhuǎn)著。明天 ……明天……數(shù)學考試、英語背誦、化學習題……我神經(jīng)質(zhì)的念叨著，用筆戳著試卷。進入高中一個月，我整天愁容滿面。我?guī)缀跻呀?jīng)成了一個作業(yè)的機器人。面對著每天滾滾而來的試卷，我簡直是手足無措了。

　　學生心理自述：連續(xù)的幾次失敗沉重的打擊了我，但我不認輸，努力學習。但為什么成效反而越來越差呢？我想，這是由于我的適應力差，到現(xiàn)在還未適應高中的生活。每天的睡眠總不能達到白天上課的要求。以前上初中時，可以通過延長時間來提高學習。但到了高中，就連睡眠也不夠的，更不用說延長時間了。

　　疏導策略：對學生進行時間利用方法的指導——目標學習法。要求學生每天將自己要做的事寫下來，依時間緩急、重要與否，排一個順序。然后依次進行處理，每完成一項，就立時劃去。樹立學生的效率意識，要教育學生：高中不僅要刻苦，更要提高學習的效率，不能像過去一樣，打消耗戰(zhàn)，高中課程多，時間緊，是沒有多少空余時間用來消耗的。

　　四 自卑  高一學生已經(jīng)過中考的選拔，尤其是考入重點班的學生，他們都是初中班級中的佼佼者。但是由于高中課程難度的增加、各人的學習接受能力的高低不同，有的學生不能再像初中那樣在新的班級中笑傲群雄，產(chǎn)生了深深的失落感。其中，經(jīng)受失敗打擊較多成績下降較大的同學，甚至產(chǎn)生了深重的自卑情結。

　　學生心理自述：這幾天我默默的流淚。因為這次考試沒有考好。當別人拿到考試試卷享受成功的喜悅時，我卻在一旁默默的流淚。就在一剎那，我覺得自己根本沒有資格進重點班。重點班的要求對我來說，永遠都是一個夢想。為什么事實是這樣殘酷？當別人午睡時，我總是裝著睡著的樣子在默默的流淚。為什么我考得這么差，別人總是考得那么好？我的希望破滅了，我?guī)缀鯖]有勇氣再學下去了。

　　疏導策略：組織學習方法交流會，印發(fā)學習方法指導系列文章，給學生提供學習方法上的指導，以提高他們的學習效率。提倡主動學習，要求學生多向老師請教問題。 要求學生正確認識初中成績與現(xiàn)在成績的關系，它們并不必然的表示高中仍然會如此的優(yōu)秀。在高中要想繼續(xù)做一個優(yōu)秀的學生，那就將如打江山一樣，需要重新打拼。沒有必要背上過去輝煌成績的沉重的思想包袱。與學生進行個別談心交流，增強他們抗挫折的能力，培養(yǎng)學生的理智感和自信心，提高學生控制和調(diào)適自我情緒的能力。

　　五 迷惘  有一部分高一學生由于成績的不如意或者因為在生活中負面的東西看得多了一些，對人生不僅產(chǎn)生了深重的懷疑，不知道自己人生活著的意義究竟在哪里，自己努力為什么努力的目標是什么。

　　學生心理自述：望著鏡中漸失稚氣的臉龐，竟隱藏著一絲憂郁與沉重。究竟是這些日子改變了我，還是我適應了這樣的生活？我茫然……

　　小時侯，我渴望長大。那時未來對我而言，是一片神奇的天空，充滿了誘惑。如今，真的長大了，卻時常懷想兒時的生活。無憂無慮，單純而灑脫。也許，人都是這樣，總是在失去以后才想擁有。前人有這樣一句話“沒了太陽，我們還有星星。沒有星星還有夢想”�？蓧粝胍坏�失去了，我們還擁有什么呢？

　　學生心理自述：期中考試失敗后，您找我談了話，我很感激。我也為自己定了目標，鼓足勇氣奮戰(zhàn)，迎接新的考試。誰料這次月考的結果像一盆冷水潑在我的身上。我從沒有這樣沮喪過，也沒有這樣悲觀過。為什么我艱辛的付出，換來的卻是辛酸和淚水？我從來沒有這樣悲觀過，我感到前途一片疏導策略：對學生進行理想教育。激發(fā)學生的為國成材意識。組織“我最崇拜的名人”主題班會，通過這樣的班會，使學生認識到，名人之所以偉大，不僅是因為他們作出了偉大的成績，而且更因為他們歷經(jīng)艱難而不退縮，始終不停止自己追求的腳步，終成偉業(yè)。使學生明白，學習上一時的挫折，是我們?nèi)松�中的必有�?jīng)歷，是我們?nèi)松�的巨大財富�?/p>

　　高一新生的心理健康教育，是實施〈〈面向21世紀教育振興行動計劃〉〉，是落實〈〈跨世紀素質(zhì)教育工程〉〉的必然要求。我們通過活動課、班團隊活動、舉辦心理健康講座、心理咨詢輔導等多樣的心理健康教育形式，在培養(yǎng)學生完善的智力心理、情緒心理、意志心理、交際心理、人格心理等方面，取得了初步的成效。今后，在教育的內(nèi)容與形式上，我們還將繼續(xù)努力探索。