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高考前的飲食、心態(tài)調整全攻略

2023-04-26標簽： 考前食譜

一個人的高考，一群人的大事。 每年的高考前，核桃、牛奶的銷量都要暴漲。七大姑、八大姨還有三舅姥爺都會 送溫暖 。 臨近高考，考生如何調整自身飲食、生理和心態(tài)呢？ 一日三餐吃點 [閱讀全文]

高考前吃什么能讓大腦發(fā)揮最佳

2023-04-20標簽： 考前食譜

許多重大考試開始之前，家長最關心的就是孩子吃什么食物能夠緩解考試壓力，幫助孩子發(fā)揮出超常的水平，取得優(yōu)秀滿意的成績。事實上，很多考生在重大考試前，都會產(chǎn)生緊張不安情緒，甚 [閱讀全文]

高考期間食譜推薦

2023-04-20標簽： 考前食譜

一、高考補身營養(yǎng)譜 宜： 藥補不如食補 忌：亂燉狂補 考生在考前飲食的原則應該是清淡可口而有營養(yǎng)。藥補不如食補，用藥不慎反而會造成身體不適，而且不分體質亂燉狂補，有可能造成身 [閱讀全文]

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