2023-04-25標(biāo)簽： 緩解壓力
我們每個人都會或多或少感到有壓力。但壓力并不總是件壞事，它會在某些時候幫助你爆發(fā)額外的能量和專注力。 可是如果不能正確處理自己的壓力，長期處在高壓狀態(tài)下，就會給我們的身體 [閱讀全文]
2021-05-20標(biāo)簽： 緩解壓力
高三生每天不僅要面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還需面對各種壓力，在多種因素作用下，有很多同學(xué)因壓力過大而作息紊亂，最終導(dǎo)致白天注意力不集中，學(xué)習(xí)易疲勞，學(xué)習(xí)效率低下，復(fù)習(xí)效果不明顯 [閱讀全文]
