高考前復習有條不紊做到“三要三不要”
2024-10-16 15:29:21網絡整理
高考在即,黑龍江省招生考試委員會辦公室專門邀請省內有關專家學者,從幾方面歸納出考前注意事項。
復習有條不紊。
做到“三要三不要”:
要多看書本,注意基礎知識的復習、重點知識的掌握、學科知識點的理解,減少做題,不做難題;
要調整生物鐘,力爭把最佳思考狀態(tài)和心理狀態(tài)保持在每天9時到11時30分、下午3時到5時,不要在此期間休息或做課外活動;
要保持作息時間的一致性,每天適度運動半小時,不要盲目“開夜車”。
保持良好心態(tài)。高考對考生確實是重大考驗和挑戰(zhàn),但急功近利、好高騖遠、求全責備是高考成功的大敵。要實事求是地看待自己的位置,信心十足地對待高考。
積極釋壓減負。高考的壓力歸根到底來自于考生自己,適度壓力會促使考生超越自我,促進記憶力提高和激發(fā)潛能,完全沒有壓力是不可能的。考生既要有遠大的理想抱負,又要有腳踏實地的求實精神,發(fā)揮出自己的最佳水平。
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