中學(xué)歷史學(xué)習(xí)中的幾個有效的記憶方法

中學(xué)歷史學(xué)習(xí)中的幾個有效的記憶方法

　　隨意性記憶法

　　在學(xué)習(xí)中，你越是急于記住某些知識就是記不住，勉強(qiáng)記住了卻記不全，或者很快又忘記。不要強(qiáng)迫自己記憶知識，在強(qiáng)制或者心理緊張的情況下，人的思維會像車輪抱死一樣，想記憶歷史知識是十分困難的。不要目的性太強(qiáng)，而是在很自然的一種隨意狀態(tài)下，多接觸多了解，以期達(dá)到記憶的目的。例如，記住本班同學(xué)的名字，剛進(jìn)入一個新的班級，你可能一個人都不認(rèn)識。但是，經(jīng)過一段時間的接觸，你并沒有專門去記憶，卻把全班同學(xué)的名字都記住了。再往后，不但記住了每個同學(xué)的名字，而且對每個人的習(xí)慣愛好都十分熟悉，這就是隨意記憶的效果。只要你接觸的多自然就記住了。

　　許多學(xué)生非常佩服歷史老師的記憶力，歷史老師上課都不用看書，甚至可以清楚地說出這段話在書上多少頁、多少行，實(shí)際上并不是記憶力超強(qiáng)，原因是多次學(xué)習(xí)、反復(fù)接觸，就像賣油翁一樣"無他，但手熟爾！"在一片小樹林里，在優(yōu)美的環(huán)境中，在一個人獨(dú)處的情況下，你的心情才能變得平靜如水，呼吸順暢，心平氣和，想一想那些參禪悟道的僧人，你就找到了記憶的方法。

　　理解性記憶法

　　死記硬背歷史知識的結(jié)果為什么不能持久，它把鮮活的歷史知識僵化了，把系統(tǒng)聯(lián)系的知識碎片化了，只有經(jīng)過思考理解的知識才能變成自己思想的一部分。

　　要對記憶對象進(jìn)行分析，例如記憶一個手機(jī)號碼，重點(diǎn)關(guān)注最后四位數(shù)字，一般關(guān)注前三位，139、138、135是移動，180、189、187是電信，次記憶中間四位數(shù)字9293、0919、2919、9159，重點(diǎn)記住最后四位就很快記住了。還有英語單詞，采用構(gòu)詞法、后綴、音標(biāo)記憶法等，不但記住了單詞，而且理解了單詞的結(jié)構(gòu)。

　　歷史知識也有規(guī)律，例如新中國成立以后至改革開放新時期，經(jīng)歷過渡時期（1949至1956年）、十年建設(shè)時期（1956年至1966年）、十年動亂時期（1966至1976年）、改革開放新時期（1976年以后）。過渡時期7年，第一個十年就是1956年至1966年，第二個十年就是1966至1976年。歷史人物、地名、事件等都規(guī)律，需要在學(xué)習(xí)中仔細(xì)研究掌握。

　　理解記憶是最常用的一種記憶方法，首先對歷史事件、人物、現(xiàn)象等基本知識的了解，其次需要對歷史進(jìn)程的綜合分析，明確它的時空順序，歷史分期、地理位置、前因后果、歷史影響等。通過比較聯(lián)系、綜合分析、歸納推理等思維過程，掌握歷史發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，形成我們對于歷史獨(dú)到的見解與認(rèn)識，歸于歷史的學(xué)習(xí)就會更進(jìn)一步。

　　有（注）意記憶法

　　生活中，我們可能有過這樣的體驗(yàn)，當(dāng)你正急匆匆地趕往學(xué)校的路上，有一位穿著很漂亮衣服的美女引起了你的注意，你可能只是抬頭望了一眼，至少她給你留下一個深刻印象�；蛘吣阏�在急匆匆趕往學(xué)校，心里只想著不要遲到，盡管一個熟人就站在學(xué)校門口，你沒有注意到，可能也根本沒有發(fā)現(xiàn)他就站在那里。這就是"注意"和"不注意"所引起的記憶效果的差別。

　　注意是記憶的基礎(chǔ)，在平時的學(xué)習(xí)中，許多學(xué)生不注意，或者說不專心于學(xué)習(xí)，記憶效果肯定會很差。例如，你拿了一本書，站在教室外面，一會兒一只蝴蝶飛來了，一會兒有同學(xué)出去了，一會兒外面工地上又傳來一陣聲音吸引了你……由于各種因素的干擾，使你不能專注于學(xué)習(xí)的內(nèi)容，結(jié)果肯定是沒有效果。

　　過“電影”記憶法

　　我過去學(xué)習(xí)有一個習(xí)慣，每次晚上睡覺前，或者是一個人走在回家的路上，把當(dāng)天學(xué)習(xí)過的科目、知識和內(nèi)容回憶一遍，回憶的過程中發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)容不清晰、不全面，馬上起身把書（筆記本）拿出來再看一眼，馬上就"貫通了"，這樣過一遍"電影"，就是一個及時復(fù)習(xí)與鞏固的過程。這比你明天或幾天以后，花費(fèi)更多更大的功夫進(jìn)行復(fù)習(xí)效果好的多。

　　當(dāng)一周的學(xué)習(xí)結(jié)束，一個月的學(xué)習(xí)過去，應(yīng)該及時地回頭望一次，對一周的學(xué)習(xí)、一個月的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次總結(jié)、檢測、歸納與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的遺漏及時彌補(bǔ)，學(xué)習(xí)中沒有弄懂的問題及時解決。"學(xué)而時習(xí)之""溫故而知新"，這樣反復(fù)的學(xué)習(xí)，及時的復(fù)習(xí)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)新知識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，到了考試時才能"成竹在胸"。

　　及時加強(qiáng)記憶法

　　記憶與遺忘是對立的，要強(qiáng)化記憶就要減少遺忘。德國心理學(xué)家艾賓浩斯提出的"遺忘曲線"，揭示了遺忘發(fā)展的規(guī)律：遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識記的最初階段遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當(dāng)時間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發(fā)展規(guī)律是"先快后慢"。我們的學(xué)習(xí)要了解遺忘規(guī)律，在遺忘速度最快的初始階段及時強(qiáng)化記憶。不能認(rèn)為課堂上學(xué)過了，僅僅知道了就不再強(qiáng)化與深入，應(yīng)該及時解決課堂學(xué)習(xí)中的問題，落實(shí)學(xué)習(xí)的最初成果，配合作業(yè)和跟蹤訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化與深化認(rèn)識，這樣才能夠最大限度地提高學(xué)習(xí)效果。

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