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黑龍江省2020年普通高校體育專業(yè)武術(shù)套路專項(xiàng)考試測(cè)試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2019-10-22 15:37:10網(wǎng)絡(luò)整理

 。ㄒ唬┛荚噧(nèi)容

  1、專項(xiàng)素質(zhì):滿分12分

  (1)左右正踢腿(滿分6分)

 。2)左右仆步掄拍(滿分6分)

  2、專項(xiàng)技能:滿分12分

 。1)騰空飛腳(滿分6分)

 。2)旋風(fēng)腳(滿分6分)

  3、專項(xiàng)技術(shù):滿分16分

  (1)拳術(shù)套路或器械套路任選一項(xiàng)(滿分16分)

 。ǘ┛荚嚪椒ㄅc評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

  1、專項(xiàng)素質(zhì):滿分12分

 。1)左右正踢腿:滿分6分

  考試方法:考生上場(chǎng)行抱拳禮,聽(tīng)到信號(hào)后原地或行進(jìn)間快速踢腿。

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):姿勢(shì)正確、方法清楚、用力順達(dá)、快速有力、擺動(dòng)腿足跟過(guò)肩、10秒鐘完成踢擺18次為滿分,踢擺次數(shù)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)每減少1-2次扣1分,依次類推。(具體見(jiàn)表)

 。2)左右仆步掄拍:滿分6分

  考試方法:考生上場(chǎng)行抱拳禮,聽(tīng)到信號(hào)后原地快速完成左右掄拍。

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):姿勢(shì)正確、方法清楚、用力順達(dá)、快速有力、10秒鐘完成左右掄拍12次為滿分,掄拍次數(shù)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)每減少1-2次扣1分,依次類推。(具體見(jiàn)表)

  2、專項(xiàng)技能:滿分12分

  (1)騰空飛腳:滿分6分

  考試方法:考生上場(chǎng)行抱拳禮,聽(tīng)到信號(hào)后原地啟動(dòng)完成助跑騰空飛腳。

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):姿勢(shì)正確、方法清楚、用力順達(dá)、快速有力、有明顯騰空,擊拍腳腳面繃平。擊手與拍腳連續(xù)快速、準(zhǔn)確響亮、腳高過(guò)肩為滿分,每降低一個(gè)高度扣1分,依次類推。(具體見(jiàn)表)

  (2)旋風(fēng)腳:滿分6分

  考試方法:考生上場(chǎng)行抱拳禮,聽(tīng)到信號(hào)后原地啟動(dòng)完成助跑旋風(fēng)腳。

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):姿勢(shì)正確、方法清楚、用力順達(dá)、有明顯騰空。拍腳快速有力、準(zhǔn)確響亮、腳高過(guò)肩、旋轉(zhuǎn)度數(shù)達(dá)360度、為滿分,旋轉(zhuǎn)度數(shù)每減少1---89度扣1分,依次類推。(具體見(jiàn)表)

  3、專項(xiàng)技術(shù):

  拳術(shù)套路或器械套路任選一項(xiàng):滿分16分

  考試方法:在武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)競(jìng)賽場(chǎng)地進(jìn)行。聽(tīng)到點(diǎn)名后考生上場(chǎng)行抱拳禮,開(kāi)始演練套路。

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):凡動(dòng)作姿勢(shì)正確,方法清楚,用力順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,動(dòng)作協(xié)調(diào),節(jié)奏顯明,套路熟練,手眼配合好者為滿分16分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為4檔,每檔為0.1---2分。不能夠獨(dú)立完成套路者不予評(píng)分。(具體見(jiàn)表)

  考試內(nèi)容評(píng)分細(xì)則
 

順序

動(dòng)  作  演  練  方  法

分值

動(dòng)  作  技  術(shù)  要  求

1

左右正踢腿:

兩腳直立,兩手立掌,兩臂側(cè)平舉;左腳向前上半步,左腿支撐,右腳腳尖勾起向前額處猛踢。兩眼平視。單腳或兩腳交替踢擺。

 

 

6

挺胸、直腰、踢腿時(shí),腳尖勾起勾落。收髖猛收腹,踢腿過(guò)后加速,要有寸勁。

2

左右仆步掄拍:

左腳向左邁出一步,成左弓步。上體隨肢左轉(zhuǎn),同時(shí)右臂向左前下方伸出,左掌心向里。掌指向下插于右臂左關(guān)節(jié)處,上動(dòng)不停,上體右轉(zhuǎn)成右弓步。同時(shí)右臂直臂由左向上向右掄臂畫弧至右上方。左掌下落至左前方。上動(dòng)不停,上體右后轉(zhuǎn)同時(shí)右臂直臂向下,向后掄臂畫弧至后下方,左臂直臂向上向前掄臂至前下方。上動(dòng)不停,上體左轉(zhuǎn)成右仆步,同時(shí)右臂直臂向上,向右,向下掄臂畫弧至右腿內(nèi)側(cè)拍地。左臂向下,向左掄臂至畫弧至左上方。左右交替進(jìn)行。

 

 

 

 

 

 

6

向上掄臂時(shí)要貼近耳,向下掄臂時(shí)要貼近腿。右仆步掄拍時(shí)眼隨右手,左仆步掄拍時(shí)眼隨左手。以腰帶臂,快速連貫。

3

騰空飛腳:

右腳上步,左腿向前向上擺踢,右腳蹬地躍起,身體騰空。兩臂由下向前向頭上擺起,右手背迎擊左手掌。在空中右腿向前上方彈踢,腳面繃直,右手迎擊右腳面。同時(shí)左腿屈膝,左腳收控于右腿內(nèi)側(cè)。腳面繃直,腳尖向下。左手在擊響的同時(shí)擺至左側(cè)斜后上方。

 

 

 

6

在空中的最高點(diǎn)完成擊響動(dòng)作必須連續(xù)、準(zhǔn)確、響亮,在空中上體正直,微向前傾。

4

旋風(fēng)腳:

左腿向左上步,同時(shí)左手向前向上擺起。右臂伸直向后向下擺動(dòng),右腳隨即上步,腳尖內(nèi)扣。同時(shí)左臂向上向前掄擺。上體向左旋轉(zhuǎn)前伏,重心右移,右腳蹬地跳起,左腿提起向左上方擺動(dòng),身體向左上方翻轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)一周,同時(shí)右腿做里合腿左手在面前迎擊右腳掌,左腿自然下垂。

 

 

 

 

6

掄臂、踏跳、轉(zhuǎn)體、里合等環(huán)節(jié)要協(xié)調(diào)一致。

5

拳術(shù)套路或器械套路:

考生可在長(zhǎng)拳、南拳、太極拳、刀、槍、劍、棍等競(jìng)賽套路;其它拳術(shù)一類形意、八級(jí)等;二類通背、翻子等;三類地躺、象形等;四類查、花、炮、紅等;其它器械一類單器械;二類雙器械;三類軟器械。任選一套拳術(shù)或一套器械作為測(cè)試內(nèi)容。

 

 

 

16

 

采用整套演練的方法進(jìn)行測(cè)試,時(shí)間不少于40秒,太極拳類不少于2分鐘。

 。ㄈ┚唧w要求

  1、考生6-10人為一組,出場(chǎng)順序抽簽決定,時(shí)間約為50分鐘。

  2、身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能考試,考生2人一組同時(shí)進(jìn)行測(cè)試,由五名評(píng)委按照評(píng)分細(xì)則集體評(píng)分,并分別打出兩名考生的分?jǐn)?shù)。最后去掉一個(gè)最高分與一個(gè)最低分后,取平均分為最后得分。

  3、武術(shù)拳術(shù)套路或器械套路考試,學(xué)生按照名單順序逐個(gè)進(jìn)行,由五名評(píng)委按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與要求進(jìn)行評(píng)分。去掉一個(gè)最高分與一個(gè)最低分后,取平均分為最后得分。

  (四)評(píng)分表
 

 

序號(hào)

 

考試內(nèi)容

標(biāo)    準(zhǔn)    與    分    值

優(yōu)   秀

良   好

中   等

及   格

1

左 右 正 踢 腿

(10秒鐘)

6分

5分

4分

3分

18次以上

16次

14次

12次

2

左 右 仆 步 掄 拍

(10秒鐘)

6分

5分

4分

3分

12次以上

10次

8次

6次

3

騰 空 飛 腳

6分

5分

4分

3分

腳高過(guò)肩

腳高過(guò)胸

腳高過(guò)腰

腳高過(guò)髖

4

旋 風(fēng) 腳

6分

5分

4分

3分

360°≤角度

270°≤角度

180°≤角度

90°≤角度

5

拳術(shù)或器械套路

(任選一套)

16—14分

13.9—12分

11.9—10分

9.9—8分

姿勢(shì)正確、方法清晰、勁力充足、用力順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確、動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏分明、風(fēng)格突出者為優(yōu)秀。

姿勢(shì)較正確、方法較清晰、勁力較充足、用力較順達(dá)、力點(diǎn)較準(zhǔn)確、動(dòng)作較協(xié)調(diào)、節(jié)奏較分明、風(fēng)格較突出者為良好。

姿勢(shì)比較正確、方法比較清晰、勁力比較充足、用力比較順達(dá)、力點(diǎn)比較準(zhǔn)確、動(dòng)作比較協(xié)調(diào)、節(jié)奏比較分明、風(fēng)格比較突出者為中等。

姿勢(shì)基本正確、方法基本清晰、勁力基本充足、用力基本順達(dá)、力點(diǎn)基本準(zhǔn)確、動(dòng)作基本協(xié)調(diào)、節(jié)奏基本分明、風(fēng)格基本突出者為及格。

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