暑假后如何“追回”孩子的學習狀態(tài)

　　目前，眾多深圳學生家長關(guān)于孩子學習狀態(tài)的吐槽聲此起彼伏，仿佛每到快開學的時間段，這種學習狀態(tài)就在炎熱的夏天進入“冰凍”狀態(tài)。家長們說，孩子惰性與日俱增，做事拖拖拉拉，對于上學的消息顯得極為反感。相信這樣的現(xiàn)象在眾多家長當中不僅僅屬于個例，在似乎即將開學之際，孩子們的學習狀態(tài)像風箏越飛越遠。而如何才能“追回”孩子的學習狀態(tài)呢？信德文化的小編，教大家如何針對這些問題采取相應的措施。

　　提高孩子積極性 科學作息是法寶

　　深圳的曹先生對小編說，他8歲的兒子喜歡玩小游戲，尤其在這個暑假的時候在家會打很長時間，早晨起床會長時間叫不醒，跟上學的作息時間形成了鮮明的反差。這種反差一定程度上反應了父母在孩子作息時間制定上的不合理，如何科學有效的制定作息時間是刻不容緩的一件事。首先，從起床開始，父母應該用該有的動作和語言來培養(yǎng)孩子的時間觀念，穿衣穿鞋，洗臉刷牙等一系列動作都該在父母的指引下完成，形成一種“運動定型”。其次，便是午睡，哈佛大學心理學研究中心在有關(guān)人類睡眠效益的研究中，將一百零五名實驗對象分成有午休和沒有午休兩組來進行實驗，最后數(shù)據(jù)顯示，有午休一小時的人，他們在下午的清醒度是早上九點的九成，證明午休能讓員工腦袋靈活的一整天。同樣孩子亦是如此，培養(yǎng)孩子的“午睡”觀念，是科學作息制定的第二步。下午3點，外向性格的同學會在這時分析力和創(chuàng)造力達到高峰。內(nèi)向性格的同學的分析創(chuàng)造能力則在下降。晚上10點以后，體溫下降，心率降低，身體各功能處于低潮，這時進入睡眠比較容易，不宜熬夜學習。

　　高效學習狀態(tài) 學習計劃必不可少

　　很多學生家長由于暑期忙于工作，對孩子的學習仿佛只能是心有余而力不足，導致孩子并沒有一個學習的“點”作為約束和“標桿”。所以，制定學習計劃顯得尤為重要。第一，將孩子的課程表貼在孩子的房間當中，讓孩子清楚自己每天都上什么課程，按照這些課程做好復習和預習，知道每一節(jié)課的重點都是什么？讓孩子學習的時候，能夠抓重點抓關(guān)鍵；第二，計劃并不是做的越滿越好，凡事都要遵循孩子的作息規(guī)律，如果違背規(guī)律，家長所做的計劃不但起不到任何的作用，還會讓孩子對學習感到厭煩，計劃也就有了副作用。

　　學習之外活動少 孩子教育總“遲到”

　　長假后，學生要從一種極其放松的家庭生活狀態(tài)轉(zhuǎn)變回緊張而有規(guī)律的校園生活，情緒難免抵觸，心情低落。那么，通過參加課外活動、與同學伙伴老師溝通交流等方式可以排遣心中的壓抑，擁有快樂的心情，讓孩子感受集體的樂趣，讓孩子轉(zhuǎn)變暑期帶給他的“封閉”狀態(tài)，對回到學校狀態(tài)的回聲有極大的幫助。對課外活動應該積極參與，引起家長的重視。首先，培養(yǎng)孩子的集體活動，不僅是在學校在家里依舊是父母“追”回孩子學習狀態(tài)的一個重要環(huán)節(jié)，與鄰居孩子一起玩耍，參加夏令營，父母陪著孩子一起參加夏令營這些集體活動，除了松弛學習的壓力與緊張外，更可培養(yǎng)開朗的性格，對個人的特質(zhì)培養(yǎng)及未來發(fā)展，是有很大益處的。其次，是培養(yǎng)孩子的課外閱讀習慣，家長讀書時千萬不能只限定讀書時間而不管讀的效果，那樣會使孩子養(yǎng)成“磨洋工”的壞習慣。家長實在太忙可以先讓孩子自己讀，有空時再讀給你聽，要讀正確、流利，還要有一定的感情。只要堅持一個月，保證孩子會基本養(yǎng)成良好的讀書習慣。課外閱讀習慣的養(yǎng)成，能夠更容易的輔助孩子形成一種良好的學習狀態(tài)，從而對暑期孩子找回學習習慣有獨到的作用。