暑假計劃：暑假調(diào)整學(xué)習(xí)方法 要提前進入備考狀態(tài)

　　近日，不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準備上。相關(guān)老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標，并適當調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

　　高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關(guān)重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學(xué)習(xí)，進入高三后要好好準備，但多年所學(xué)知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和�？迹�一些成績不理想的學(xué)生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進入高三前沒有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。

　　為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。

　　考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學(xué)過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略�？忌�要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有“事半功倍”的效果。此外，準高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科“集錯本”的習(xí)慣，把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。

　　在假期中，考生要關(guān)注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，高效學(xué)習(xí)。