2012高考營養(yǎng)晚餐——萵筍炒平菇
2012-05-17 18:13:49百度文庫
食譜原料
萵筍 平菇 蒜 調(diào)料 鹽 豬油 蔬之鮮
制作方法
1.準備材料。
2.萵筍去皮后切片。
3.蒜去皮后拍扁切幾刀。
4.鍋中加入豬油。
5.放入蒜粒炒香。
6.然后倒入萵筍片翻炒至稍軟。
7.倒入平菇（比較小就不用撕，反之撕小條）翻炒1-2分鐘。
8.最后加鹽和蔬之鮮翻炒即可出鍋。
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