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高三生如何把學(xué)習(xí)成績(jī)提高到最大

2009-09-14 16:46:43中學(xué)生學(xué)習(xí)庫(kù)

  高三一年是沖刺的一年,要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí),要兼顧各科提高自己的能力,一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌,如何在有限的時(shí)間內(nèi),盡可能多的提高自己的成績(jī)?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)?大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”,相對(duì)來(lái)說(shuō),掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間,將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上,“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。 

  備考不能過分“聚焦” 

  競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏,不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考,就會(huì)少點(diǎn)浮躁,少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué),從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考,非高考科目不下工夫,非課本參考書不感興趣,好像這樣就能“聚焦”,就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。 

  從語(yǔ)篇中學(xué)外語(yǔ)。學(xué)英語(yǔ),有的人專攻單詞、語(yǔ)法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你,相信,也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”,這興趣也可遷移到了學(xué)外語(yǔ)上,興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最大動(dòng)力。另外,對(duì)于課本:從語(yǔ)篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn),這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn),又能培養(yǎng)整體理解能力,還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。 

  語(yǔ)文的復(fù)習(xí),應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊,采用不同方法;A(chǔ)知識(shí),按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁(yè)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí),強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀,依靠自己較強(qiáng)的閱讀功底,主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。 

  輕重分明,全力補(bǔ)弱 

  在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是:輕重分明,全力補(bǔ)弱。即:要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任,少花時(shí)間,節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)基礎(chǔ)較好,所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上,自己不另外加班,只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練;對(duì)歷史、政治則是課上努力,自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣,強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科,就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。 

  數(shù)學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在研究綜合題上,但不必過濫;由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行,綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力就會(huì)不足,所以應(yīng)重點(diǎn)彌補(bǔ);外語(yǔ),堅(jiān)持語(yǔ)境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn),熟讀已陌生的課文,再做一定量習(xí)題,注意總結(jié)過去的錯(cuò)誤;歷史,應(yīng)該“書必?矗}要精做”,不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中,而應(yīng)安守課本。看課本不要鉆牛角尖,不要摳得過細(xì),也不要見木不見林。所以千萬(wàn)要在記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,抓聯(lián)系:課本段篇章之間的聯(lián)系,人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系,弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。 

  學(xué)習(xí)階段雖長(zhǎng),卻易被忽視。因?yàn)檎嬲闹泵娓呖迹?dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說(shuō)的是,高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化,但任何妄想以前瞎混、僅靠高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前瞎混過,那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三,也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法,下面就談?wù)勎业囊恍⿵?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。 

  第一,復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí),還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。 

  第二,要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí),常使用“目錄回憶法”,即根據(jù)目錄來(lái)回憶章節(jié)的內(nèi)容,遇到印象模糊或沒有印象的,立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來(lái)說(shuō),這個(gè)方法十分有效,既全面又省時(shí),同學(xué)們不妨一試。 

  第三,復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷,把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、?继幰灰粴w納總結(jié),使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù),便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼,內(nèi)容多,分值低,要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上,一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了,填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò),就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上,果然出錯(cuò)率就直線下降了。 

  第四,要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試,一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況,二是為了模擬高考情景,鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好,題目容易還是考不好,這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題,苦思真想,不得其解,心慌煩躁,知難而退;面對(duì)易題,得意忘形,粗心大意,白白丟分,這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實(shí),若能想到我難人難,我易人易,沉著應(yīng)戰(zhàn),就能取得理想的成績(jī)。 

  第五,要勤動(dòng)手,避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過的,一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)看到這個(gè)知識(shí)點(diǎn),覺得真簡(jiǎn)單;看到那個(gè)知識(shí)點(diǎn),認(rèn)為已經(jīng)掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西,看似簡(jiǎn)單,真正運(yùn)用起來(lái)就不是那么回事了。有很多細(xì)節(jié)問題都是你料想不及的,只有在實(shí)際做題過程中慢慢體會(huì)。而且,熟能生巧,為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo),做一定量的題目是十分必要的。 

  考前一個(gè)月,進(jìn)入備戰(zhàn)階段。這時(shí)運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的,應(yīng)該回歸課本,把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。因?yàn)楦呖碱}主要是圍繞課本作文章,偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子,緩解緊張氣氛。另外,還要提醒大家注意,不要忽視生理的調(diào)節(jié)。很多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí),甚至通宵奮戰(zhàn),所以晚上精神比較好,效率也比較高。但高考是在白天進(jìn)行的,因此要有意識(shí)地調(diào)節(jié)生物鐘,使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣,高考時(shí)才能處于最佳狀態(tài)。這段時(shí)間,由于高考的臨近,許多同學(xué)會(huì)因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容多,時(shí)間短.產(chǎn)生急躁情緒。若有這種情況出現(xiàn),一定要穩(wěn)住情緒,增強(qiáng)自信,以平和的心態(tài)迎接高考。 

  考前的幾天容易緊張,所以不宜多看書,應(yīng)以調(diào)整心情為主,同時(shí)為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場(chǎng),熟悉環(huán)境和交通路線,準(zhǔn)備考試的各種證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品,以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂,影響情緒。 

  由于每個(gè)人的條件不同,根據(jù)以上的經(jīng)驗(yàn),作為參考,結(jié)合你自身的條件來(lái)給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)時(shí)間表,這樣才會(huì)使自己充分的發(fā)揮自身潛能,在考試中獲得成功!現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時(shí)光,辛勞與苦澀已漸漸散去,縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心希望你都能腳踏實(shí)地,漸入佳境,穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自己的生命之舟!  

[標(biāo)簽:高三 復(fù)習(xí) 高考 心理]

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