對(duì)癥下藥 治療高一新生入學(xué)的種種不適
2009-09-08 09:41:41新京報(bào)
每年9月,告別漫長(zhǎng)的暑假后,一大批初三畢業(yè)生們迎來了嶄新的高中生活。如何適應(yīng)初升高的轉(zhuǎn)變,平穩(wěn)度過適應(yīng)階段,成為學(xué)生、家長(zhǎng)和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)問題。專家表示,高一新生強(qiáng)化學(xué)習(xí)和心理過渡,一個(gè)也不能少。
隨著新學(xué)期的到來,高一年級(jí)的新生們迎來了緊張而又充滿新鮮感的高中學(xué)習(xí)生活。然而這些學(xué)生們的新角色體驗(yàn)卻并不輕松。
采訪中,許多家長(zhǎng)表示,開學(xué)一周以來,進(jìn)入高中的孩子們大都表現(xiàn)得悶悶不樂,一問才知道遇到了各種各樣的煩惱:有的難以適應(yīng)高中新課改的教學(xué)思路和要求,有的和身邊的新同學(xué)合不來,有的因?yàn)樽约旱某煽?jī)、家庭經(jīng)濟(jì)條件、社交能力等方面的欠缺而自卑,有的還不會(huì)計(jì)劃和料理自己的生活起居等等。
對(duì)于這些問題,父母往往和學(xué)生一樣并無思想準(zhǔn)備,因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。
從“督”著學(xué)到主動(dòng)學(xué)
高考問題研究專家武俊杰指出,課改后新課標(biāo)對(duì)必修模塊教材內(nèi)容是基于基礎(chǔ)知識(shí)水平層面的,難度有所降低,而與之配套的現(xiàn)行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且,目前在教學(xué)中,不少老師都是用教輔的試題難度來對(duì)必修模塊進(jìn)行知識(shí)要求,將相關(guān)知識(shí)進(jìn)行拓展和拔高,結(jié)果讓剛上高一的學(xué)生感覺一時(shí)難以理解,聽不懂,學(xué)習(xí)吃力。
武俊杰表示,新課程更強(qiáng)調(diào)自主性,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式向自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。對(duì)于自制力好的學(xué)生而言,學(xué)好新課程并不難,但對(duì)于很多已經(jīng)習(xí)慣了被“督”著學(xué)、被“手把手”教的孩子來說,會(huì)難以適應(yīng)。
慎選課外輔導(dǎo)班
一進(jìn)高中,新生們明顯感覺到高考的迫近,北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說,由于初中教育和高中教育有著本質(zhì)的不同,更強(qiáng)調(diào)高考的壓力,高中的思維方式與初中截然不同,尤其是數(shù)、理、化等理科科目表現(xiàn)最為明顯,學(xué)生適應(yīng)起來也相對(duì)更困難。她提出,家長(zhǎng)此時(shí)給孩子選擇課外輔導(dǎo)要結(jié)合孩子實(shí)際情況,幫助其在高一打好基礎(chǔ),不要好高騖遠(yuǎn)。目前高一新生遇到的主要是初高中過渡與銜接問題。要不要參加課外輔導(dǎo),要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)癥下藥,如果學(xué)生對(duì)某一單科的知識(shí)積累有問題,初高中銜接不上、理解不了,學(xué)習(xí)吃力的情況下,不妨參加課外輔導(dǎo),迅速消解知識(shí)難點(diǎn),才能在高一打好基礎(chǔ),為高三沖刺高考做好鋪墊。
擺平心態(tài)聚焦學(xué)習(xí)
對(duì)于一些在新學(xué)期出現(xiàn)強(qiáng)烈心理波動(dòng)的學(xué)生,北京市廣渠門中學(xué)副校長(zhǎng)崔楚民指出,高一新生要學(xué)會(huì)擺平心態(tài),忘掉身上曾有的光環(huán),也忽視自己家庭、外表等條件的不足,把注意力放到學(xué)習(xí)上來,踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習(xí)中。他同時(shí)強(qiáng)調(diào),高中生在人際關(guān)系上更應(yīng)該注意,做人處事上都要謙虛,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),人際關(guān)系處理不當(dāng)也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成影響。
不適癥狀
1 頹廢失意
長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃有助走出眼前失利
新學(xué)期開始了,高一新生陶然卻沒有表現(xiàn)出新氣象。由于中考失利,她很不情愿地被一所“差學(xué)校”錄取了,看著以前的同學(xué)不少都進(jìn)了名校,她覺得自己前途一片黯淡。在學(xué)校她對(duì)誰都不愛搭理,回到家,父母似乎也對(duì)她失去了信心,不再關(guān)心她的學(xué)習(xí)情況。
【診斷與建議】
有部分學(xué)生中考“失利”,沒有如愿進(jìn)入重點(diǎn)學(xué);蛑攸c(diǎn)班,感到強(qiáng)烈的挫敗感,對(duì)高中生活沮喪、懷疑、動(dòng)搖,甚至整天想著轉(zhuǎn)校、轉(zhuǎn)班,對(duì)新的高中生角色有著本能的抗拒。
家長(zhǎng)和教師應(yīng)該及時(shí)給予這類情緒中的孩子相應(yīng)的疏導(dǎo)與教育,幫其看清這只是人生過程中的一次小小失利而已,多鼓勵(lì)他們樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃,幫助新生建立“活在當(dāng)下、著眼將來”的積極樂觀心態(tài),以昂揚(yáng)的斗志去主動(dòng)適應(yīng)新生活。
2 過度擔(dān)憂
鼓勵(lì)欣賞+制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
期待已久的高一生活開始了,翟樂卻一天比一天焦慮和恐懼,“我覺得我好像很不適應(yīng)老師的教學(xué)方式,上課有一大半聽不懂……我覺得好幾個(gè)同學(xué)都不太喜歡我……我害怕自己的成績(jī)會(huì)墊底,慘了……”這些莫名的擔(dān)憂讓翟樂有種喘不過氣的感覺,有一天她感覺自己頭痛、胃痛,于是請(qǐng)了病假去醫(yī)院檢查,卻沒查出來什么原因,她這才發(fā)現(xiàn)自己的心病這么嚴(yán)重了。
【診斷與建議】
對(duì)于多數(shù)高一新生來說,他們對(duì)新學(xué)校充滿了憧憬,也有著不少擔(dān)憂,不知道該怎樣規(guī)劃自己的新生活。新學(xué)期開始,便產(chǎn)生焦慮和恐懼或?qū)W習(xí)不適應(yīng)、人際交往困難等不良情緒和行為。
學(xué)生應(yīng)適度緊張起來,趁著新學(xué)期開學(xué),給自己確立新的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo),激勵(lì)自己斗志昂揚(yáng)地迎接挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)則應(yīng)多用平和的心態(tài)跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期,從正面的角度去迎接新的學(xué)期,給孩子以信心,多說欣賞和鼓勵(lì)的話語。同時(shí)糾正孩子的生活習(xí)慣,幫助其逐步適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力的增加,緩解緊張和擔(dān)憂的情緒,學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中感受快樂和成長(zhǎng)。
3 松懈倦怠 讓孩子直面高中困難
“媽,我玩會(huì)兒電腦啊,白天上了一天課累死了。”高一開學(xué)沒幾天,劉璐就按捺不住對(duì)電腦游戲的熱衷,每天晚上都要“擠出”兩個(gè)小時(shí)來玩游戲,有時(shí)說是上網(wǎng)查學(xué)習(xí)資料,其實(shí)也會(huì)偷偷玩一會(huì)兒,要是被爸爸批評(píng)了,她索性就說身體不舒服,爬上床去睡覺了。
【診斷與建議】
經(jīng)過初三一年漫長(zhǎng)的備考,加上暑假放縱玩樂,有的同學(xué)調(diào)整不好難免松懈,聽課漫不經(jīng)心,作業(yè)拖拖拉拉,如果得不到及時(shí)指導(dǎo),容易沉溺于不良嗜好中,有相當(dāng)多沉溺于網(wǎng)游的孩子就屬于這種情況。
對(duì)于這些孩子,家長(zhǎng)和教師要向他們講解高中學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn),讓他們充分意識(shí)到在高中會(huì)遭遇的困難,有足夠的心理準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)新的學(xué)習(xí)生活。
很難站在孩子角度看問題
●周女士,高一學(xué)生家長(zhǎng)
我現(xiàn)在的感覺就是關(guān)心、焦心和壓力并存。對(duì)孩子既期待,又不太自信,很苦惱啊。開學(xué)的家長(zhǎng)會(huì)時(shí),老師說父母不能完全站在父母的立場(chǎng)考慮問題,也應(yīng)該站在孩子角度考慮問題。可是我很難站在孩子角度考慮問題,老是容易擔(dān)心和焦急。
學(xué)習(xí)壓力很大
●北京市第109中學(xué) 高一學(xué)生 小金
我上初中時(shí)就知道高中的競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的,所以現(xiàn)在開學(xué)了,我學(xué)習(xí)一點(diǎn)兒也不敢放松,生怕一不小心就落到別人后面去了,每天都覺得壓力很大啊。