變換心境等于變換生命
2009-08-27 22:59:19網(wǎng)絡(luò)資源
朋友患先天性心臟病,一年中有一半的時(shí)間是在醫(yī)院里度過(guò)。每次她住院我去看她,她總是顯得很悲觀,很頹廢。
這一次我去看她的時(shí)候,她卻正在醫(yī)院的草坪上和兒科的幾個(gè)小朋友們興高采烈地做游戲?粗笥焉癫娠w揚(yáng)的笑臉,我不勝驚愕。朋友說(shuō):“我已經(jīng)停止了抱怨,沒(méi)有一個(gè)健康的身體,是我無(wú)力改變的事實(shí),但是,生活的質(zhì)量并不僅僅決定于一個(gè)健康的身體,我還可以活得積極開(kāi)心。變換心境,就等于變換了生命。”
這讓我想起了一位名叫維克多·弗蘭克的德國(guó)精神醫(yī)學(xué)博士,他曾經(jīng)在納粹的集中營(yíng)里飽受了饑寒凌虐的非人生活,在那隨時(shí)都有死亡之虞的人間地獄里,弗蘭克不僅沒(méi)有絕望,反而在苦難中找到了生命的意義。他以一個(gè)精神醫(yī)學(xué)家的感覺(jué)來(lái)面對(duì)集中營(yíng)的生活,一切難耐的苦難也就成了他興趣盎然的心理學(xué)研究課題,痛苦也變得有意義起來(lái)。
看來(lái),朋友和這位弗蘭克博士的經(jīng)歷有相似之處。想到我自己——一名普通的家庭主婦,每天陷于柴米油鹽的瑣碎之中,買(mǎi)菜做飯,洗衣拖地,這樣手腳不停,做的卻是生活中一件件微不足道的小事,而且還要日復(fù)一日、年復(fù)一年地做下去。生活是繁瑣的,感覺(jué)是疲憊的,心情是惡劣的,家里也總是充滿(mǎn)了火藥味?墒牵鳛槠拮、母親,這些都是我無(wú)法推卸的責(zé)任啊!那么,唯一可以變換的,便只有我的心境了。
那日,我做好了飯菜等待家人歸來(lái)的時(shí)候,站在陽(yáng)臺(tái)上,突然想到:看著天上的白云,等一個(gè)人回家是一件多么浪漫的事啊!平生第一次,我不再覺(jué)得等人的滋味很可憐,這一發(fā)現(xiàn),讓我開(kāi)始試著以快樂(lè)的心情面對(duì)生活。我發(fā)現(xiàn),那些曾讓我怨氣沖天的家務(wù)瑣事其實(shí)或多或少也包含著樂(lè)趣。孩子回來(lái)不到十分鐘,沙發(fā)上的墊子已經(jīng)全部錯(cuò)位,而我,只是學(xué)著欣賞孩子的活潑。變換心境,使我從平凡瑣碎的生活中找到了樂(lè)趣。
每天清晨,當(dāng)我從夢(mèng)中醒來(lái),推開(kāi)窗子,我最想說(shuō)的一句話(huà)便是:變換心境等于變換生命。