高三學生：只做必須做的事，不做有意義的事

我們不論做什么事，要想順利與圓滿，一要事前有計劃，二要目標切合實際，三要輕裝上陣。如果倉促行事，還打疲勞戰(zhàn)，那一定是不會有什么好結果的。從事體力勞動的，不僅效果差，還容易發(fā)生各類安全生產(chǎn)事故。從事腦力勞動的，既完不成任務，更不會有創(chuàng)造性的思維了。

    高三的學生尤其不應該打疲勞戰(zhàn)。你一打疲勞戰(zhàn)，斗志沒有了，信心沒有了，效率也沒有了，結果可想而知。

    然而，高三的學生又似乎不得不打疲勞戰(zhàn)，因為他們要做的事情太多了。高考一天天臨近，氣氛一天天緊張，壓力一天天加大……

    看到女兒進入高三后忙碌而疲憊的身影，比以前少了笑容的面龐，我是又著急，又心疼。但是，做家長的是想幫使不上勁，著急、心疼卻又無能為力呀！
 
    怎么辦？當時我想得最多的是，我雖然不能直接幫上忙，但千萬不能干著急。因為我一著急，會無形中進一步加大女兒的心理壓力，嚴重影響她的情緒。同時，我根據(jù)曾經(jīng)參加高考和后來曾經(jīng)當過老師的經(jīng)驗，根據(jù)我平時的所見所聞，特別是一些原本基礎較好，由于高考沖刺階段把握不好而嚴重失誤的教訓，給了女兒如下建議――

    總的原則：高三是特殊時期，做必須做的事，不做有意義的事。

    第一必須做到的，是要保證充分的休息與活動時間。只有休息好了，又能適當?shù)貐⒓右恍�體育運動，才會有棒的身體，有迎接挑戰(zhàn)的干勁與活力；才不會出現(xiàn)身體的疲勞。女兒接受了建議，繼續(xù)著高一高二時早晨６：３０起床，晚上１０：３０休息的作息習慣。

    第二必須做到的，是要調整好自己的心態(tài)。既不要怨天尤人，也不能急功近利，要正確認識和對待自己。有了好的心態(tài)，才會有好的心情與精神狀態(tài)；才不會出現(xiàn)思想與精神的疲勞。女兒在我建議的基礎上，自己加了一點，要力爭過一個陽光的高三。

    第三必須做到的，是要注意學習方法，學會選擇。高三時，各任課老師誰都抓得緊，講得多，要求多，作業(yè)布置得多。你這個時候千萬不能一唯地聽任老師的擺布，要有自己的主見，要結合自身的特點，學會取舍。比如做數(shù)學題，要先看題目，若是懂的，或同類型的題以前做過的，就不再花時間，一翻而過。學會了取舍，就掌握了學習的主動權，有了學習的積極性與效率；也就能避免深陷題海的作業(yè)疲勞了。女兒說她的想法與我的建議不謀而合。

    高三時需要做的事很多，有意義的事更多，但只能做必須做的事。只有有的放矢，抓住重點，才能有準備有把握地打好高考這場攻堅戰(zhàn)。需要做的事，可以到以后有時間的時候去做；有意義的事，更可以放到后面去。女兒認為我的建議雖然值得商榷，但見解大膽而獨特，值得一試。